ふるさと種子島 > 南種子町の旅行・観光情報(学校活動) > 長谷小学校なわとび大会・タイ式ヨガ教室

持久とびで留学生ががんばった

平成29年2月8日(水)、南種子町立長谷小学校で、校内なわとび大会及び学校保健委員会でタイ式ヨガ教室が行なわれました。

長谷小学校では、「あいさついっぱい 花いっぱい やる気みなぎる長谷小学校をスローガンに掲げ、「たくましくあしたを拓く長谷の子どもの育成」を教育目標で活動を行っています。

また宇宙留学制度も行っており、現在、2名の児童が地元の子どもたちと一緒に学んでいます。

なわとび大会及びヨガ教室の模様を写真と動画で掲載しています。

なお、なわとび大会、ヨガ教室及び宇宙留学制度等の詳しいことは、南種子町立長谷小学校(0997-26-0280)へお問い合わせてください。

なわとび大会

なわとび大会の競技は、交差とび、二重とびあやとび、後ろ回しとび、はやぶさとび、そして、長なわとびです。なお、長なわとびには、保護者も参加しました。

開会式での準備運動

写真は、開会式での準備運動です。しっかり、手足をほぐしておきます。1〜6年16名での競技です。

写真は、全員での持久とびです。今回、7分30秒を超えるなわとびを見せてくれた宇宙留学生です。練習以上に力を発揮しました。がんばりました!

あやとび競技

あやとび競技です。安定した姿勢で、きれいななわとびをしていました。大変上手でした。

持久とび

持久とびです。こちらも頑張りました。2位となったのが、前方の男子6年生です。

持久とび

こちらは、持久とびです。スタート直後の状況です。

全員での長なわとび

全員での長なわとびです。チームワークが一番です。結構難しいですね。頑張って、何回も挑戦しました。

タイ式ヨガルーシーダットン教室

学校保健委員会第2部でのタイ式ヨガルーシーダットン教室です。講師は安楽先生です。南種子町でヨガの普及を行っています。

持久とび
ヨガ教室

タイ式ヨガルーシーダットンは、体のエネルギーラインSENというツボなどを刺激し、自己整体をしていくものです。ルーシーは仙人の意味、ダットンは体操を意味し、したがって、仙人の体操を意味しています。

ヨガ教室

タイ式ヨガは、独自の呼吸法と合わせ、伸ばす・捻る・さする・ほぐすなど、マッサージ的要素も兼ね備えているのが特徴です。

全児童も参加

ヨガ教室には、全児童も参加しました。ポーズによっては、親子で楽しくヨガを行ったりしました。

ヨガの終了後、保護者に聞いたのですが、「腰痛にとてもよく効いて緩和されています」とか、「ストレス解消に役立っています」とか話されていました。

耳たぶをさする動作

難しい動きは少なく、緊張と緩和を繰り返すことで、新陳代謝の不調の改善につながるとされています。写真は、耳たぶ付近をさすっている動作です。

※ 平成29年2月8日、種子島の南種子町立長谷小学校で行われた校内なわとび大会の模様を紹介しています。この動画の中には、児童代表のことば、交差とび、あやとび、二重とび、後ろ回しとび、はやぶさとび、長なわとび、持久とび、児童の感想などを収録しています。

なお、YouTubeでのアドレスとタイトルは次の通りです。

種子島の学校活動:長谷小学校なわとび大会

※ 平成29年2月8日、種子島の南種子町立長谷小学校で行われた学校保健員会でのタイ式ヨガルーシーダットンのヨガ教室の模様を紹介しています。この動画の中には、ヨガ教室の模様、終了後の児童及び参加保護者の感想などを収録しています。

なお、YouTubeでのアドレスとタイトルは次の通りです。

種子島の学校活動:長谷小学校タイ式ヨガ教室ルーシーダットン

 
【撮影場所】
鹿児島県熊毛郡南種子町立長谷小学校
【撮影日時】
2017年2月8日(水)/13時20分〜16時09分
2017.2.9〜